Prof. Dr. Mike Sandbothe M.A.
Seminare des vergangenen Semesters – (Wintersemester 2019/2020)
1.125 - Mindfulness Based Student Training (MBST)
Teilnehmer: 5. Semester In der sich entwickelnden digitalen Gesellschaft des 21. Jahrhunderts beschleunigen sich auch die Kommunikationsprozesse an den Hochschulen. Zunehmend mehr Studierende leiden unter chronischem Stress mit entsprechenden Konsequenzen für die Gesundheit. Das zeigt die aktuelle AOK-Studie „Studierendenstress in Deutschland” (2016), die zu dem Ergebnis kommt, dass sich Studierende insgesamt gestresster als der Durchschnitt der Beschäftigten in Deutschland fühlen.
Prof. Dr. Mike Sandbothe, M.A. , Dusan Scholze |
1.126 - Achtsamkeit-Bildung-Medien
Teilnehmer: 7. Semester Im Zentrum der fünftägigen Kompaktveranstaltung stehen die folgenden Punkte:
Die intensive gemeinsame Arbeit am eigenen Tagesablauf sowie die damit verbundenen gruppendynamischen Prozesse spielen für die Veranstaltung eine zentrale Rolle. Mit ihrer Hilfe lässt sich eine nachhaltige Verankerung der achtsamen Grundhaltung erreichen. Dieser Haltung kommt sowohl mit Blick auf die berufliche Praxis in der sozialen Arbeit als auch mit Blick auf die zu vertiefende Sachkenntnis des Arbeitsfelds eine Schlüsselrolle zu. Aus diesem Grund sind die durchgehende Anwesenheit an den fünf Veranstaltungstagen sowie die Übernachtung vor Ort obligatorisch. Die Veranstaltung beginnt am Montag um 10.00 Uhr und endet am Freitag um 16.00 Uhr. Die Kosten, die für Übernachtung im Mehrbettzimmer sowie für die vegetarische Vollpension für jede(n) einzelne(n) Teilnehmende(n) entstehen, belaufen sich auf 152,50 Euro pro Person. Dieser Betrag ist individuell vor Ort mit der Jugendbildungsstätte Hütten abzurechnen. Die stud.ip-Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist verbindlich. Bei kurzfristiger Absage der Teilnahme durch die/den einzelne(n) Teilnehmende(n) fallen für diese(n) Ausfallzahlungen an die Jugendbildungsstätte Hütten an. Diese belaufen sich auf 50 % der oben genannten Summe (152,50 Euro) in den Wochen 5, 6 und 7 vor Kursbeginn, auf 75 % in den Wochen 3 und 4 vor Kursbeginn und auf 100 % in den letzten beiden Wochen vor Kursbeginn. Bei Anreise mit dem Zug empfiehlt sich der Zielbahnhof Zeutsch. Die Jugendbildungsstätte wird für Montag um 9.10 Uhr (Abfahrt Bahnhof Zeutsch) einen kostengünstigen Shuttle (pro Person ca. 1 Euro) nach Hütten einrichten. Ein entsprechendes Angebot wird es für die Abreise geben. Weitere Details (u.a. auch zu besonderen Ernährungsbedürfnissen bei Allergien etc.) erfahren die anmeldeten Teilnehmenden via Rundmail. Basis-Literatur: Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR, München: Barth 2013. Frank Dievernich, Gerd Döben-Henisch, Reiner Frey: Bildung 5.0 - Wissenschaft, Hochschulen und Meditation, Weinheim und Basel: Beltz 2019. Ulrich Pfeifer-Schaupp: Achtsamkeit in der Kunst des (nicht) Helfens, Freiburg i.Br.: Arbor 2010. Weiterführende Literatur: Ronny Beyeler: Das Konzept der Achtsamkeit in der Beratung der Sozialen Arbeit, Saarbrücken: Akademikerverlag 2015. Steven F. Hick (Hrsg.): Mindfulness and Social Work, Chicago: Lyceum 2009. Gregory Kramer: Einsichts-Dialog. Weisheit und Mitgefühl durch Meditation im Dialog, Freiamt im Schwarzwald.: Arbor 2009. Linda Lehrhaupt und Petra Meibert: Stress bewältigen durch Achtsamkeit, München: Kösel 2016. Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt: Timeout statt Burnout. Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit, Stuttgart: Klett-Cotta 2012. Schöberl, Nina-Maria: Bewusstseinsprozesse in der klinischen sozialen Arbeit: Achtsamkeit als Methode, Hannover: ibidem 2019 Schwerpunkt Achtsamkeit, in: Sozial Aktuell. Die Fachzeitschrift des Berufsverbandes für Soziale Arbeit in der Schweiz, Nr. 5, Mai 2016, Bern: AvenirSocial, S. 10-30. Thich Nhat Hanh: Achtsam sprechen, achtsam zuhören. Die Kunst der bewussten Kommunikation, München: Barth 2014. Videos: Die Revolution der Selbstlosen. Mitgefühl - Altruismus - Hilfsbereitschaft, Mind Jazz Pictures, Frankreich 2016. From Business to Being, Mind Jazz Pictures, Deutschland 2017. Youtube Channel: Achtsame Hochschulen in der digitalen Gesellschaft, Deutschland 2019ff |
1.201 Funktionen und Institutionen päd. Handelns (Gesundes Lehren und Lernen) (1)
Teilnehmer: SG I/1 In der Veranstaltung werden empirisch gestützte Einsichten in den Zusammenhang von neurowissenschaftlich erforschter Gehirnplastizität mit grundlegenden Bedingungen des Gelingens von gesunden und erfolgreichen Lehr- und Lernprozessen aufgezeigt und praktisch umgesetzt. Dabei wird sowohl auf die eigene Studienpraxis und die individuelle Bildungsbiografie eingegangen als auch performativ in innovative Bildungspraktiken eingeführt. Letzteres geschieht durch den gemeinsamen Vollzug einer an der "Theorie U" von Claus Otto Scharmer orientierten "Learning Journey". Als Textgrundlage wird die Anschaffung und Lektüre des Grundlagenwerks "Essentials der Theorie U" von Claus Otto Scharmer (Augsburg: Auer-Verlag 24,95 Euro) empfohlen.
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1.201 Funktionen und Institutionen päd. Handelns (Gesundes Lehren und Lernen) (2)
Teilnehmer: SG I/2 In der Veranstaltung werden empirisch gestützte Einsichten in den Zusammenhang von neurowissenschaftlich erforschter Gehirnplastizität mit grundlegenden Bedingungen des Gelingens von gesunden und erfolgreichen Lehr- und Lernprozessen aufgezeigt und praktisch umgesetzt. Dabei wird sowohl auf die eigene Studienpraxis und die individuelle Bildungsbiografie eingegangen als auch performativ in innovative Bildungspraktiken eingeführt. Letzteres geschieht durch den gemeinsamen Vollzug einer an der "Theorie U" von Claus Otto Scharmer orientierten "Learning Journey". Als Textgrundlage wird die Anschaffung und Lektüre des Grundlagenwerks "Essentials der Theorie U" von Claus Otto Scharmer (Augsburg: Auer-Verlag 24,95 Euro) empfohlen.
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1.201 - Mentoring (2a)
Teilnehmer: SG I/2a
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1.201 - Mentoring (2b)
Teilnehmer: SG I/2b
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1.201 - Mentoring (3a)
Teilnehmer: SG I/3
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1.201 - Mentoring (3b)
Teilnehmer: SG I/3
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